Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Цільнозерновий хліб визнано найкращим вибором для здоров’я. Він містить висівки, зародки та ендосперму, що сприяють зниженню рівня холестерину, поліпшенню травлення і запобіганню серцевим захворюванням.
Детальніше
Магнітні бурі впливають на стан здоров’я метеочутливих людей, викликаючи дискомфорт, підвищення тиску та інші неприємні симптоми. Фахівці радять під час таких періодів вживати натуральні заспокійливі засоби, аби мінімізувати негативні наслідки для організму.
Детальніше
Високий кров’яний тиск, також відомий як гіпертонія, може зрештою призвести до серцевих захворювань та інших проблем зі здоров’ям. Проте знизити високі показники можна, додавши до свого раціону один червоний напій – томатний сік.
Детальніше
Багато хто починає і закінчує свій день чашкою чаю. Вранці цей напій допомагає підбадьоритися після сну, а ввечері заспокоює після напруженого дня.
Детальніше
Фонд Серця в Новій Зеландії опублікував нові рекомендації щодо вживання червоного м’яса і курки. Головний радник фонду з питань харчування Дейв Монро нагадав, що попередні дослідження вказували на шкоду від великої кількості червоного м’яса.
Детальніше
Якщо ви думаєте, які овочі можна додати до свого раціону, щоб збагатити його вітамінами та мінералами, то ці п’ять чудово підійдуть, адже вони багаті на клітковину та поживні речовини.
Детальніше