Чому спеціалісти рекомендують вживати зелену цибулю
Зелену цибулю можна додавати до різних страв. Вона смачна та корисна. Цибуля покращує функціонування печінки, відновлюючи клітини та зменшуючи запалення життєво важливої залози.
Детальніше
вживання
Як правильно пити таблетки та капсули
Щоб почати діяти, більшість таблеток і капсул має потрапити в шлунок. Для цього потрібна рідина, за допомогою якої ліки вільно пройдуть через горло і стравохід.
Детальніше
Насіння льону: корисні властивості продукту
Експериментальним шляхом було встановлено, що щоденне вживання трьох столових ложок насіння протягом півроку може привести до зниження підвищеного тиску до 10 пунктів.
Детальніше
На Дніпропетровщині до поліції надійшло повідомлення про вбивство (Фото)
За вбивство жителя Васильківського району поліція затримала його знайомого. Було встановлено, що 24 травня близько 21:00 під час вживання алкогольних напоїв між двома чоловіками виник конфлікт на ґрунті ревнощів.
Детальніше
М’ясо чи риба: що їсти, щоб жити довше
Вчені з Данії переконані, що продовжити життя може вживання 350 грамів риби в тиждень, з яких більша частина – жирна риба.
Детальніше
Ця крупа ефективно захищає від розвитку ожиріння
Перевіривши зв’язок між вживанням рису і ризиком виникнення ожиріння, вчені прийшли до висновку, що його вживання може захищати від надлишку жиру в тілі.
Детальніше
Шість продуктів, які викликають діабет
Вживання даних продуктів провокує збільшення концентрації цукру в крові і інсулінову недостатність, що стають передумовами виникнення діабету 2-го типу. Про це розповіла лікар-дієтолог Олена Толоконнікова.
Детальніше
Правила безпечного вживання солодкого
Дієтолог Лора Філіпова розповіла про правила вживання солодощів та чи можна взагалі їсти смаколики, коли худнете. “Правильне харчування не передбачає жорстких обмежень.
Детальніше
Кращий час для вживання сала – ранок
Сало – це джерело таких цінних і незамінних жирних кислот як: пальмітинова, олеїнова, лінолева, ліноленова, стеаринова. Жири – один з найнеобхідніших харчових компонентів для людського організму і одночасно один з тих інгредієнтів, що викликають активні суперечки про корисність цих продуктів для здоров’я, повідомляє Укрмедіа.
Детальніше
Олію льону радять вживати щодня
Олія льону містить в собі необхідну для нашого організму кислоту Омега-9, лінолеву кислоту Омега-6, Омега-3, вітаміни А, Е, K, F. Також ця олія значно краща за соняшникову завдяки оптимальному співвідношенню цих кислот і вітамінів, що дозволяє їм краще засвоюватися організмом.
Детальніше