Секрети довголіття: корисні звички для здоров’я у зрілому віці
У зрілому віці правильний розпорядок дня та корисні звички впливають на повноту життя та її тривалість. Які ж щоденні хитрощі, що сприяють довголіттю, виділяють вчені?
Детальніше
довголіття
Як засинати для здоров’я та довголіття: поради
Британський сомнолог Гай Медоуз поділився важливим відкриттям у сфері здорового сну. За його словами, існує так звана “золота година” для відходу до сну, яка припадає на проміжок часу між 22:00 та 23:00 вечора.
Детальніше
Науковці встановили максимальну тривалість життя людини
Наукове співтовариство дійшло до важливого висновку щодо біологічних можливостей людського організму. Вчені розробили метод, який дозволяє оцінювати стійкість організму і прогнозувати його тривалість життя.
Детальніше
Прості правила, які допоможуть прожити довге та здорове життя
Очікувана тривалість життя українців на 10 років нижча, аніж жителів розвинених країн Європи, і показники здоров’я українців стабільно погіршуються впродовж останніх років, – відзначають експерти.
Детальніше
“Вісті Придніпров’я”: унікальний фестиваль у Дніпрі та секрети довголіття (відео)
7 березня, у четвер, вийшов черговий номер Дніпропетровської обласної суспільно-політичної газети «Вісті Придніпров’я». А 25 років тому, 5 березня 1999-го, типографія віддрукувала перший її номер.
Детальніше
Секрети довголіття : що робити для довгого життя?
«Найкращий засіб до досягнення довголіття» – це здоровий спосіб життя», – розповіли співрозмовники МедікФоруму.
Довгожителі підкреслили, що першим фактором, що впливає на тривалість життя є збалансоване харчування.
Детальніше
Шлях до довголіття : про що потрібно задуматись?
За статистикою, середня тривалість життя постійно зростає. Щоб прожиті роки пройшли якомога якісніше, вже у 40 років варто привнести у повсякденну рутину нескладні звички.
Детальніше
Ключ до довголіття: вчені знайшли новий спосіб омолодження
Група вчених з Гарвардської медичної школи розробила 6 хімічних коктейлів, здатних менш ніж за тиждень омолодити клітини людини без необхідності генетичної терапії і без шкоди для їхньої ідентичності, повідомляє 24 канал.
Детальніше
Дослідники розкрили секрет собачого довголіття
Зібравши дані про здоров’я 21 тисячі домашніх собак, американські дослідники змогли встановити, як соціальні та фізичні фактори впливають на здоров’я і довголіття цих тварин, повідомляє cikavosti.com
Детальніше
Продукти, які потрібно прибрати зі свого меню
Лікар-ендокринолог Аріна Тертишна назвала групи продуктів, від яких бажано відмовитися всім, хто хоче зберегти здоров’я та довголіття.
Культура харчування та харчові звички — у нашому суспільстві ці поняття, на жаль, знайомі далеко не всім.
Детальніше