Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Найновіші дослідження у сфері нутриціології довели, що хліб потрібно обов’язково включати до щоденного раціону. Однак, як і у всьому, в даному випадку слід дотримуватись певної міри, повідомляє “Країна здоров’я”.
Детальніше
Кожен прагне якнайдовше залишатися молодим. Дослідження засвідчили, що їжа, яку ми вживаємо, може прискорити чи сповільнити старіння. Але що треба їсти, щоб не старіти?
Детальніше
Дієтолог і терапевт Наталія Сичова розповіла, які продукти згубно позначаються на стані імунітету людини.
Очевидно, що харчування вносить вагомий внесок у підтримку здоров’я всього організму.
Детальніше
Якщо ви думаєте, які овочі можна додати до свого раціону, щоб збагатити його вітамінами та мінералами, то ці п’ять чудово підійдуть, адже вони багаті на клітковину та поживні речовини.
Детальніше
Багато людей в сучасному світі відчувають хронічний стрес і втому, в результаті чого у них не вистачає енергії навіть на повсякденні справи.
Детальніше
Мінерали – це неорганічні речовини, які необхідні організму для нормального функціонування у невеликих кількостях.
Більшість людей знають про важливість кальцію, калію, магнію та натрію, однак роль більшості мікроелементів залишається для пересічної людини незрозумілою, пише Жіночий світ з посиланням на NDTV.
Детальніше
Какао позитивно впливає на стан судин і має інші плюси але деяким людям пити його потрібно з обережністю, констатує дієтолог Оксана Михальова, про це повідомляє “Жіночий Світ“.
Детальніше
Зберігати здоров’я очей стає особливо важливо із віком, коли загострюється ризик зниження та втрати зору. Видання Express опублікувало інтерв’ю з офтальмологом та очним хірургом Аластером Локвудом: у ньому фахівець розповів, що гарбуз містить вітаміни та мінерали, які можуть принести користь як загальному здоров’ю, так і зору, про це повідомляє “Жіночий Світ“.
Детальніше
Мигдаль є одним із найпопулярніших горіхів у світі. Він дуже поживний і багатий на здорові жири, антиоксиданти, вітаміни і мінерали. Мигдаль є дуже смачним перекусом, і виявляється, що горіхи — чи то цілісні, чи то мелені — корисні для покращення здоров’я, коли йдеться про склад кишкових мікробів, згідно з дослідниками з Королівського коледжу Лондона, про це повідомляє “Жіночий Світ“.
Детальніше
В осінньо-зимовий період року хурма користується особливою популярністю у покупців. Про корисні властивості фрукта розповіла лікар-гастроентеролог-дієтолог Нурія Діанова.
За словами медика, хурма містить велику кількість клітковини та мікроелементів, які сприятливо впливають на організм, повідомляє “Жіночий Світ“.
Детальніше