Літні продукти для прискорення метаболізму
Регулярні фізичні навантаження та хороший сон позитивно впливають на метаболічні процеси в організмі людини. Існує багато продуктів, що прискорюють процес метаболізму і сприяють схудненню.
Детальніше
схуднення
Як швидко і безпечно схуднути до літа
Невдовзі літо і в цю пору року всі хочеться виглядати якнайкраще. Дієтолог Олена Кален зібрала 5 коротких порад, як безпечно схуднути раз і назавжди.
Детальніше
Дієтологи не радять тренуватися на порожній шлунок
Багато людей вважають, що виконувати фізичні навантаження найкраще злегка голодними. Нібито так можна швидше схуднути, а ще нічого не заважає легко і ефективно виконувати спортивні вправи.
Детальніше
9 секретів схуднення, про які мовчать дієтологи
Подібно до змії, яка скидає свою шкіру для омолодження, щоб схуднути, вам доведеться відмовитися від звичного життя. По-іншому не можна, якщо хочете домогтися позитивних результатів.
Детальніше
Гуморист з Дніпра похвалився «схудлою дружиною» (Фото)
Дружина відомого гумориста з Дніпра Юрія Ткача Вікторія схудла на 16 кілограмів. Чудовим результатом своєї половинки дніпрянин поділився на сторінці в Instagram.
Детальніше
Худнути треба правильно
Дієтологи стверджують, що особливого секрету схуднення не існує, головне – менше їсти. Зовсім не важливо, яку дієту ви виберете, якщо ви не зменшите кількість калорій, то бажаного результату домогтися не зможете.
Детальніше
Українка винайшла незвичний хліб для схуднення
Доцент Одеської національної академії харчових технологій Натела Кордза отримала премію за свою випічку. Премію від Верховної Ради у розмірі 20 тисяч гривень їй вручили за винахід нового хліба.
Детальніше
Названа цілюща рослина з неймовірними властивостями
Протягом століть наші предки використовували цю траву для зміцнення здоров’я і лікування хвороб! Вони довели свою ефективність! Сьогодні ми поговоримо про кріп.
Детальніше
Надзвичайно корисно: навіщо потрібно пити томатний сік
Томати містять велику кількість вітаміну B6, який знижує рівень гомоцистеїну – амінокислоти, яка пошкоджує артерії. Помідори багаті калієм. Напій знижує артеріальний і внутрішньочерепний тиск, його корисно пити при гіпертонії та глаукомі.
Детальніше
Їжте ввечері ці продукти і худніть
Їсти після 18-ої можна. Головне, щоб останній прийом їжі був за 2-3 години до сну, тому не варто морити себе голодом.
Детальніше