Фастфуд негативно впливає на мозок і контроль апетиту — дослідження

Хоча про шкідливість фастфуду відомо давно, нове дослідження американських учених показало, що цей тип їжі не тільки негативно позначається на фігурі та здоров’ї зубів, а й безпосередньо впливає на роботу мозку.

Детальніше

Лікарі попереджають: пізні вечері можуть негативно впливати на здоров’я

Останні дослідження американських науковців показують, що їжа в пізні години може мати серйозні наслідки для здоров’я.

Детальніше

Названо продукт, який містить більше вітаміну С, ніж апельсини

Для нормального функціонування наш організм потребує поживних речовин. Ми отримуємо їх із продуктів харчування. Деякі з них необхідні, щоб захистити нас від таких захворювань, як ожиріння, діабет 2 типу, серцеві хвороби, тощо.

Детальніше

Перець, який зменшує апетит

Щоб активно протистояти надмірного апетиту, фахівці рекомендують використовувати при приготуванні страв червоний перець і віддавати перевагу саме цій спеції для додання продуктам смаку.

Детальніше

Продукти для сну: яка їжа може врятувати від безсоння

Перед сном краще нічого не їсти, але якщо апетит все-таки розігрався, то краще вибрати «правильні» продукти, які допоможуть поліпшити якість сну, повідомляє  ukrhealth.net

Детальніше

Корисний напій, який насичує організм

В основному, корисні коктейлі п’ють люди, які хочуть підтримувати свою стабільну вагу. Холодні коктейлі допоможуть вам охолодитися і знизити апетит. Вони мають високий вміст клітковини і води, і їх вживання дуже корисне для правильного травлення.

Детальніше

Чому постійно хочеться їсти: цікавий факт

Науковці знайшли причину постійного апетиту. Виявляється, зайва вага знижує смакову чутливість, а це змушує мозок вимагати більше їжі. До такого висновку дійшла група вчених Канадського інституту дієтології, передає Сosmo.

Детальніше

Три кроки до здоров’я: як попередити авітаміноз

Запаморочення, відчуття втоми, сонливість, дратівливість, відсутність апетиту, погіршення стану шкіри — все це ознаки авітамінозу. Як уникнути цієї хвороби – розповіли в департаменті охорони здоров’я ДніпроОДА.

Детальніше

Цей продукт допоможе у боротьбі з переїданням

Перекус, який складається з волоських горіхів, дозволяє активувати певну зону в мозку, яка регулює апетит. Це відкриття вчені зробили, просканувавши мозок групи добровольців.

Детальніше

Чому після фруктів хочеться їсти ще більше?

Натуральний цукор, який міститься у фруктах, винен в посиленні голоду і спраги після їх вживання. Нове дослідження школи медицини університету Південної Каліфорнії показало, що після надходження в кров природного цукру з фруктів або фруктових салатів люди не тільки не втрачають почуття голоду, а й відчувають його посилення.

Детальніше