Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Яблука — не лише смачні, а й надзвичайно корисні для організму. Завдяки низькій калорійності, високому вмісту клітковини, вітамінів і антиоксидантів, цей фрукт справедливо вважається одним із ключових продуктів здорового харчування.
Детальніше
Зараз країна переживає один із наймасштабніших інфраструктурних, соціальних і гуманітарних зламів у своїй новітній історії. Війна знищила не просто будівлі — вона торкнулася самої структури повсякденного життя, змусивши мільйони людей шукати інший дім, іншу роботу, іншу реальність.
Детальніше
Литовська кухня славиться простими, але дуже смачними стравами. Один із таких прикладів — суп із фрикадельками, де поєднуються буряк, овочі, м’ясо та ароматні спеції.
Детальніше
Картопля — популярний і доступний продукт, проте не всім вона підходить у великих кількостях. Через високий глікемічний індекс цей овоч не рекомендують людям з діабетом або інсулінорезистентністю: він може викликати різкий стрибок рівня цукру в крові.
Детальніше
Коли часу обмаль, а гості вже на порозі — цей десерт стане справжнім порятунком. Лінивий торт «Наполеон» не потребує тривалого приготування, а результат — ніжний смак знайомого з дитинства ласоща.
Детальніше
Насіння соняшника не лише смачне, а й корисне — зокрема для нервової системи. Завдяки високому вмісту магнію, воно має заспокійливу дію на організм.
Детальніше
Вінегрет — страва з історією, яку кожен готує по-своєму. Цього разу — незвична версія без квасолі та капусти, зате з оселедцем, яблуком і особливо насиченим смаком.
Детальніше
У холодну пору року організм потребує особливої підтримки. Один із поширених викликів – авітаміноз, або нестача вітамінів. Щоб його уникнути, слід дотримуватись простих, але ефективних правил.
Детальніше
Деруни — традиційна українська страва, яка має десятки варіацій. Один із найсмачніших способів урізноманітнити знайомий смак — додати до картопляної маси тертий твердий сир.
Детальніше
Раціон має прямий вплив на стан серцево-судинної системи. Правильно підібране харчування допомагає знизити ризики розвитку хвороб серця, зменшити рівень “поганого” холестерину та підтримати еластичність судин.
Детальніше