Харчування при гіпертонії: що їсти для зниження тиску
Медики радять включити до щоденного раціону кілька простих, але ефективних продуктів, які природним чином допомагають контролювати артеріальний тиск і підтримувати роботу серця.
ДетальнішеМедики радять включити до щоденного раціону кілька простих, але ефективних продуктів, які природним чином допомагають контролювати артеріальний тиск і підтримувати роботу серця.
ДетальнішеЛітня спека — ідеальний час для морозива, але багато людей стикаються з неприємною реакцією організму: раптовим, колючим болем у голові.
ДетальнішеДомашня консервація є популярним способом зберігання овочів та фруктів, але вона може мати як користь, так і шкоду для здоров’я. Дізнайтеся, на що варто звернути увагу, вживаючи консервовані продукти.
ДетальнішеКакао – це не лише смачний напій, але й корисний для здоров’я продукт, однак вживати його слід з обережністю, особливо в певних випадках.
ДетальнішеЩе один незамінний вид зелені в раціоні – це кінза. При регулярному вживанні вона нормалізує рівень холестерину в крові та перешкоджає утворенню бляшок у кровоносних судинах.
ДетальнішеДієтологи рекомендують не забувати включати кабачки у своє літнє меню, оскільки в них міститься безліч вітамінів і мікроелементів. Кабачки є хорошим дієтичним продуктом, тому що вони низькокалорійні і багаті клітковиною.
ДетальнішеВисокий кров’яний тиск може провокувати появу небезпечних наслідків для здоров’я, зокрема інфаркт і інсульт. Саме тому лікарі рекомендують ретельно стежити за цим станом, не допускаючи різких стрибків.
ДетальнішеУ одній міських лікарень Дніпра було встановлено новий апарат для комп’ютерної томографії. Він дозволяє швидко і якісно провести обстеження внутрішніх органів і систем, кісток і судин.
ДетальнішеЩороку з-поміж неінфекційних хвороб саме серцево-судинні забирають найбільше життів. Серед факторів ризику нездорове харчування, відсутність фізичної активності, зловживання алкоголем та паління.
ДетальнішеВчені з’ясовували наявність зв’язку між особливостями життя людей з різним типом особистості і розвитком у них в літньому віці серцево-судинних захворювань.
Детальніше