Небезпечні наслідки популярних вправ
Регулярні, активні заняття будь-яким видом спорту благотворно впливають на здоров’я, допомагають знизити вагу і, іноді, обзавестися новим бойфрендом. Але у кожної медалі є сама знаєш що.
Детальніше
здоров’я
Три головні ознаки, що ви п’єте надто мало води
Вода – чудовий напій, в якому немає цукру та калорій і який так важливий для нашого організму. Однак як зрозуміти, чи достатньо рідини на день ви отримуєте?
Детальніше
Які ранкові заняття зміцнюють здоров’я
Лікарі стверджують, що ранковий розпорядок може визначати настрій на увес день, тонус, а в глобальнішому плані впливає на загальне здоров’я, пише “Жіночий Світ“.
Детальніше
Симптоми мавпячої віспи і поради як не захворіти
В Україні офіційно підтверджено перший випадок віспи мавп, пацієнта з легким перебігом хвороби наразі госпіталізовано, повідомляє “Радіо MAXIMUM“. Як уникнути цього захворювання і які у нього симптоми?
Детальніше
Звички, які шкодять здоров’ю кишечника
Лікар-інфекціоніст Світлана Іщенко назвала звички, яких краще позбутися. Інакше вони сильно нашкодять здоров’ю кишківника, повідомляє “Жіночий Світ“.
Давно не секрет, що 80% нашого імунітету залежить стану кишечника.
Детальніше
В яких випадках не треба приймати вітаміни
В інтерв’ю лікаря-гастроентеролога Ірини Бережної прозвучали рекомендації про те, коли не слід приймати вітаміни, повідомляє “Жіночий Світ“.
Популярність вітамінів восени традиційно зростає, і самі медики у тому числі радять вживати принаймні деякі з них (наприклад, вітамін D).
Детальніше
Який солодкий продукт може бути корисним для здоров’я
За словами лікаря-дієтолога Олени Соломатіної, корисним є вживання дуже помірної дози якісного згущеного молока, повідомляє “Жіночий Світ“. Натуральне згущене молоко, може бути корисним для здоров’я.
Детальніше
Прості та дієві поради як швидко покращити настрій
Під час війни дуже складно підтримувати хоча б нейтральний моральний стан, але це необхідно для того, щоб приймати раціональні рішення та продовжувати жити.
Детальніше
Вчені розповіли, як поза під час сну впливає на здоров’я
Болі у спині є загальною проблемою. За даними Всесвітньої організації охорони здоров’я, на різні хвороби опорно-рухового апарату страждає майже 80 відсотків населення.
Детальніше
Ознаки дефіциту йоду в організмі
Нестача йоду – перший крок до гіпотиреозу. Дефіцит може проявлятися схильністю до набору ваги, набряками, втомою та нестачею енергії, повідомляє “Жіночий Світ“.
Детальніше