Мікрокредити стають частиною побуту: чому українці дедалі частіше звертаються до фінансових сервісів

Більшість українців використовують мікрокредити як інструмент виживання у періоди фінансової нестабільності. Люди позичають, щоб перекрити поточні витрати — заплатити за комунальні послуги, ліки, ремонт чи просто «дожити до зарплати».

Детальніше

Недосип і солодке: вчені пояснили, чому хочеться цукру після поганого сну

Якщо не можете втриматися від спокуси з’їсти щось солодке — можливо, проблема не у силі волі, а в нестачі сну. Вчені з Університету штату Мічиган з’ясували, що саме поганий або короткий сон сприяє підвищеному потягу до солодощів.

Детальніше

М’ясо і здоров’я: скільки можна їсти без шкоди

М’ясо — важливе джерело білка, вітамінів та мінералів, однак його надмірне споживання може негативно позначитися на здоров’ї. Таких висновків дійшли дослідники Університету Східної Фінляндії, які протягом тривалого часу вивчали харчові звички понад 2600 чоловіків середнього віку.

Детальніше

Жирна риба і м’ясо: небезпека для довголіття

У Швеції завершилося десятирічне дослідження, яке виявило зв’язок між вживанням продуктів з високим вмістом поліхлорованих біфенілів (ПХБ) та зростанням ризику передчасної смерті.

Детальніше

Як какао впливає на інтелект чоловіків: відповідь науковців

Фахівці з Бірмінгемського університету (Велика Британія) у співпраці з науковцями Іллінойського університету (США) провели ґрунтовне дослідження впливу какао на здоров’я чоловіків.

Детальніше

Кофеїн допомагає мозку краще розпізнавати позитивні слова — дослідження

Кофеїн не лише бадьорить, а й може покращити нашу здатність швидше помічати позитивну інформацію. До такого висновку дійшла команда дослідників із Рурського університету (Німеччина) під керівництвом експериментального психолога Ларса Кухінке.

Детальніше

Сир знижує талію і не шкодить холестерину — дослідження

Дослідження ірландських науковців з Університетського коледжу Дубліна спростовує стереотипи про сир як шкідливий продукт. Виявилось, що регулярне вживання сиру не тільки не підвищує рівень “поганого” холестерину, але й може сприяти зниженню ваги.

Детальніше

Темний шоколад: смачна профілактика серцево-судинних хвороб

Темний шоколад не лише смачний, а й корисний для здоров’я серцево-судинної системи. До такого висновку дійшли вчені з Університету Сан-Дієго (США), провівши невелике, але показове дослідження.

Детальніше

Раціон радості: чому варто їсти більше овочів і фруктів

Для гарного настрою та задоволення від життя, можливо, не потрібні складні рецепти — достатньо овочів і фруктів. Про це свідчить дослідження Медичної школи Варвік у Великій Британії, результати якого опубліковано після аналізу даних 80 тисяч мешканців країни.

Детальніше

Сніданок з яєць допомагає схуднути — дослідження вчених

Як пояснюють науковці, яйця містять високоякісний білок, який забезпечує тривале відчуття ситості. Це допомагає не переїдати протягом дня, що особливо корисно для людей, які прагнуть зменшити вагу.

Детальніше