Фастфуд негативно впливає на мозок і контроль апетиту — дослідження

Хоча про шкідливість фастфуду відомо давно, нове дослідження американських учених показало, що цей тип їжі не тільки негативно позначається на фігурі та здоров’ї зубів, а й безпосередньо впливає на роботу мозку.

Детальніше

Забудьте про голодування: яйця на сніданок – новий тренд у схудненні

Нове дослідження американських вчених з Центру Пеннінгтон (Луїзіана) виявило несподівану користь яєць для тих, хто прагне схуднути. Виявляється, пара яєць на сніданок може не лише зарядити енергією на цілий день, але й допомогти в боротьбі з зайвою вагою.

Детальніше

Звички власників, які можуть призвести до ожиріння собаки

Ожиріння серед собак стає все більш поширеним явищем. Так, за даними Асоціації із запобігання ожирінню домашніх тварин, понад 50% собак страждають від зайвої ваги.

Детальніше

В Україні близько 60% людей мають надлишкову вагу

В Україні 59 % дорослих українців мають надлишкову вагу, включаючи майже 25 % людей із ожирінням. І це один із найвищих показників серед країн Східної Європи та Центральної Азії.

Детальніше

Здорові перекуси, що допомагають схуднути

Багато хто з нас живить слабкість до перекусів між їдою. Найчастіше вибір падає на продукти високого ступеня перероблення: чипси, печиво чи батончики.

Детальніше

Скільки кроків потрібно робити для покращення здоров’я?

Інтернет заповнений гігабайтами інформації про те, скільки кроків на день потрібно ходити для здоров’я, але вважати їх достовірними складно з різних причин.

Детальніше

Плюси та мінуси вживання кави

Кава – це корисний продукт харчування, однак зловживання може призвести до побічних наслідків.

Дієтолог Світлана Фус розповіла про її властивості, а також скільки чашок можна пити на день.

Детальніше

Ще один доказ небезпеки фаст-фуду

Вчені дійшли висновку, що якщо ваш раціон на двадцять або більше відсотків складається з фаст-фуду, у вас підвищується ризик отримання неалкогольної жирової хвороби печінки, відомої як стеатоз, повідомляє zhenskiy.kyiv.ua.

Детальніше

Продукти які прискорюють спалення жиру

Ожиріння – це медичний стан, при якому в організмі людини спостерігається аномально високий відсоток жиру. Найчастіше воно виникає, коли споживання калорій сильно перевищує їх витрату.

Детальніше

Ожиріння та діабет: дієтологи назвали “абсолютно шкідливий” продукт

Часте вживання солодких прохолоджувальних напоїв може призвести не лише до ожиріння, а й до гіпертонії, діабету та навіть раку. Про це попереджають лікарі-дієтологи.

Детальніше