Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Полуниця — не лише улюблена літня ягода, а й чудовий продукт для тих, хто слідкує за фігурою. Нутриціолог і фітнес-тренер Юрій Попко поділився у своєму Instagram порадами щодо її споживання.
Детальніше
Хоча для людей валеріана — відомий заспокійливий засіб, для рослин вона діє навпаки: стимулює активне цвітіння та гарне зав’язування плодів.
Детальніше
Полуниця – одна з найпопулярніших літніх ягід, але її смак іноді виявляється надто кислим через порушення агротехніки. Щоб виростити солодкі, ароматні ягоди, досить дотримуватися кількох простих рекомендацій.
Детальніше
Якщо вашому організму бракує йоду, варто звернути увагу на продукти, що містять цей важливий елемент. Ось кілька продуктів, які допоможуть поповнити запаси йоду.
Детальніше
Різні фрукти та ягоди приносять максимальну користь залежно від пори року. Ось кілька рекомендацій щодо того, які плоди варто вживати в різні сезони.
Детальніше
Щоб підтримувати зуби в хорошому стані, важливо звертати увагу на певні продукти, які можуть допомогти зберегти здоров’я ротової порожнини.
Детальніше
Якщо у вас брак йоду, варто налягати саме на ці продукти. Забезпечити себе добовою дозою цього мікроелемента цілком реально, якщо пити журавлиновий морс або додавати ягоди журавлини в салати, соуси чи випічку.
Детальніше
У полуниці багато вітамінів, мікроелементів та антиоксидантів. Вісім полуниць містять більше вітаміну С, ніж цілий апельсин зі шкіркою. Його вміст не зменшується, якщо зірвані полуниці зберігати в холодильнику.
Детальніше
Ніхто не сперечатиметься з тим фактом, що перед відвідуванням спортзалу потрібно попоїсти. Втім, важливо не перевантажувати свій організм, адже з переповненим животом займатися спортом надто проблематично.
Детальніше
Стоматологи запевняють, що яблука, банани і полуниця – одні з кращих засобів для захисту від карієсу. Вони безпечні, приводять ротову порожнину в порядок якісно і швидко.
Детальніше