Картопля і дієта: результати дослідження

Американські вчені дійшли висновку, що картопля не є перешкодою для схуднення і може бути частиною дієтичного раціону.

Детальніше

Оптимальна тривалість роботи: рекомендації експертів

Австралійські вчені визначили оптимальну кількість робочих годин на тиждень, яка не шкодить здоров’ю. За їхніми висновками, безпечним вважається робочий тиждень тривалістю до 30 годин.

Детальніше

Гречка у раціоні: користь для здоров’я і фігури

Гречка залишається одним із найпопулярніших і водночас корисних продуктів у щоденному раціоні. Фахівці відзначають її позитивний вплив на організм та здатність підтримувати загальне здоров’я.

Детальніше

Як знизити тиск без ліків: що рекомендують пити

Підвищений артеріальний тиск можна коригувати не лише медикаментами, а й раціоном. Фахівці звертають увагу на напої з високим вмістом калію, який допомагає підтримувати здоров’я серця і судин.

Детальніше

Дієтологи пояснили, чи варто відмовлятися від сала

Сало, попри високу калорійність, не варто повністю виключати з раціону. За словами фахівців, цей продукт може бути корисним для організму за умови помірного споживання.

Детальніше

Картопля і здоров’я: кому варто обмежити споживання

Картопля є одним із найпоширеніших продуктів харчування, однак у деяких випадках її споживання потребує обмеження або обережності.

Детальніше

Скільки води потрібно пити, щоб схуднути: норми і поради

Достатнє споживання води є важливою складовою здорового способу життя та може сприяти зниженню ваги. Фахівці наголошують, що правильний водний режим позитивно впливає на роботу внутрішніх органів і загальний стан організму.

Детальніше

Чим корисний холодець для організму

Холодець є джерелом білка, амінокислот, вітамінів і мінералів, що можуть підтримувати стан суглобів, м’язів і загальний обмін речовин.

Детальніше

На Синельниківщині вшанували пам’ять воїна Олександра Чурсіна

Сьогодні, 10 квітня 2026 року у селі Новоолександрівка Раївської сільської ради Синельниківського району відкрили меморіальну дошку полеглому захиснику Олександру Сергійовичу Чурсіну.

Детальніше

Олександр Ганжа представив Дніпропетровщину на Конгресі місцевих та регіональних влад

На Закарпатті відбувся Конгрес місцевих та регіональних влад при Президентові України. Участь у заході взяли Президент Володимир Зеленський, Прем’єр-міністр, керівництво Верховної Ради та представники усіх регіонів країни.

Детальніше