Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Відоме прислів’я «Одне яблуко на день — і лікар не потрібен» має під собою наукове підґрунтя. Завдяки високому вмісту антиоксидантів, вітамінів і клітковини яблука підтримують роботу серця, мозку та травної системи.
Детальніше
Солодкий смак еволюційно асоціюється з безпекою та джерелом енергії — навіть немовля віддає перевагу підсолодженому розчину. У природі цукор міститься в овочах, фруктах, ягодах — продуктах, що багаті не лише на енергію, а й на клітковину, вітаміни та мікроелементи.
Детальніше
Фахівці з Бірмінгемського університету (Велика Британія) у співпраці з науковцями Іллінойського університету (США) провели ґрунтовне дослідження впливу какао на здоров’я чоловіків.
Детальніше
Кофеїн не лише бадьорить, а й може покращити нашу здатність швидше помічати позитивну інформацію. До такого висновку дійшла команда дослідників із Рурського університету (Німеччина) під керівництвом експериментального психолога Ларса Кухінке.
Детальніше
Звичний шпінат — не лише джерело вітамінів, а й природний стимулятор м’язової сили. Такого висновку дійшли вчені Каролінського інституту у Швеції, вивчивши вплив природних нітратів, що містяться в овочі, на м’язову активність.
Детальніше
Риб’ячий жир — це один із найкорисніших продуктів, який містить омега-3 жирні кислоти, що забезпечують підтримку здоров’я мозку, серця та всього організму.
Детальніше
Вчені з Державного університету Огайо попереджають про серйозні наслідки споживання оброблених продуктів для мозку. Згідно з дослідженням, дієта, що базується на продуктах із високим ступенем переробки, викликає запальні реакції у мозку та сприяє втраті пам’яті вже через чотири тижні.
Детальніше
Занепад сил — перманентний стан, добре знайомий кожному студенту. Іноді навіть кава в необмежених кількостях не допомагає прийти до тями. Тоді слід включити до раціону продукти, які бадьорять організм.
Детальніше
Щоб зовсім не впасти духом і тілом, потрібно включати до раціону продукти, що підвищують працездатність. І це звичайнісінькі курячі яйця. Вони вигідно поєднують у собі білок, органічні кислоти, вражаючий комплекс вітамінів та мінералів.
Детальніше
Чи бувало у вас колись таке враження, що ви вже проживали якийсь момент? Це відчуття називається дежавю, і його виникнення має кілька наукових пояснень.
Детальніше