Новинний портал Дніпра та регіону, новини Дніпра та обласі, Новостной портал Днепра и региона, новости Днепра и области
Фахівці нагадують: вживання риби не лише корисне для серцево-судинної системи, а й позитивно впливає на наш настрій.
Жирна риба та риб’ячий жир є джерелами омега-3 поліненасичених жирних кислот, зокрема ейкозапентаєнової (EPA) та докозагексаєнової (DHA).
Детальніше
Серотонін — один з головних нейромедіаторів, що впливає на наш настрій, сон, апетит і загальний стан енергії. Його часто називають «гормоном щастя».
Детальніше
Хочете «літати на крилах» та частіше відчувати емоційне піднесення? Учені радять звернути увагу на… морську рибу. Зокрема, лосось — продукт, що позитивно впливає не лише на серце, а й на наш емоційний стан.
Детальніше
Для гарного настрою та задоволення від життя, можливо, не потрібні складні рецепти — достатньо овочів і фруктів. Про це свідчить дослідження Медичної школи Варвік у Великій Британії, результати якого опубліковано після аналізу даних 80 тисяч мешканців країни.
Детальніше
Це найпростіший і найдоступніший вид фізичної активності, який не потребує спеціального обладнання чи членства у спортзалі.
Детальніше
Вживання кави допомагає бачити світлу сторону життя. Команда дослідників з Рурського університету під керівництвом експериментального психолога Ларса Кухінке довела, що кофеїн дозволяє людям швидше розпізнавати позитивні слова.
Детальніше
Дослідження, проведене Медичною школою Варвік у Великобританії, показало, що для щастя і любові потрібні овочі та фрукти. Аналіз раціону 80,000 британців виявив, що любов до овочів і фруктів гарантує задоволення від життя, щастя і психічне здоров’я.
Детальніше
У Дніпрі до Різдва, 25 грудня, встановлять новорічні ялинки на різних локаціях. Зокрема, у сквері «Прибережний», у сквері імені Олександра Усачова та біля центрального входу в парк ім.
Детальніше
У Центральному парку селища Томаківка, що на Дніпропетровщині, художниками центральної бібліотеки та викладачами мистецької школи створено нову арт-зону. Розповідають на ФБ-сторінці громади.
Детальніше
У Кривому Розі на всіх чотирьох входах у підземку на 95-му кварталі з’являться патріотичні котики. Малюнки для позитивного настрою криворіжців зображують волонтери-доброчинці з Одеси – команда художників «LBWS CAT UKRAINE».
Детальніше