Як не захворіти влітку: поради для збереження здоров’я
Хоча літо асоціюється з теплом і відпочинком, захворіти в цю пору року цілком можливо. Ось кілька порад, які допоможуть уникнути хвороб.
Детальніше
новости Украины
Плюси і мінуси жирної їжі: що потрібно знати про жири
Жири часто вважаються шкідливими, але не всі вони однаково впливають на здоров’я. Жири забезпечують організм енергією, і деякі з них є корисними.
Детальніше
Поради для комфортного літа: як пережити спекотні дні
Під час літньої погоди потрібно особливо дбати про свій організм. Уникнути наслідків спеки та зберегти своє здоров’я допоможе дотримання низки рекомендацій.
Детальніше
Що не варто робити при застуді: найпоширеніші помилки народної медицини
Мабуть, ми всі в дитинстві мали справу з такими методами.
Детальніше
Продукти які потрібно їсти для покращення настрою
Попри популярну думку, що для покращення настрою потрібно їсти солодощі, наука вказує на низку продуктів, які здатні підвищувати настрій без доданого цукру.
Детальніше
Вмивання холодною водою: користь чи шкода?
Багато хто приписує холодній воді чудодійні властивості, такі як покращення кольору обличчя та користь для шкіри. Любителі домашніх б’юті-процедур готові щоденно трястися від холоду над раковиною заради таких ефектів.
Детальніше
Сезонні овочі: чому вони корисніші для вашого здоров’я
Літо – це час, коли наші ринки та супермаркети наповнюються різноманітними свіжими овочами. Вони не лише смачні, але й надзвичайно корисні для нашого здоров’я.
Детальніше
Секрети довголіття: корисні звички для здоров’я у зрілому віці
У зрілому віці правильний розпорядок дня та корисні звички впливають на повноту життя та її тривалість. Які ж щоденні хитрощі, що сприяють довголіттю, виділяють вчені?
Детальніше
Морква і чорниця: міф чи реальність для покращення зору
У суспільстві поширена думка, що за допомогою моркви і чорниці можна покращити зір, оскільки ці рослини містять необхідні для цього мікроелементи.
Детальніше
Знижуйте тиск природно: користь чорного кунжуту для судин
Високий кров’яний тиск може провокувати появу небезпечних наслідків для здоров’я, зокрема інфаркт і інсульт. Саме тому лікарі рекомендують ретельно стежити за цим станом, не допускаючи різких стрибків.
Детальніше